9-2-2026

 امي والانبوبة وايهاب

سلوك بتوع الانابيب

الموبايل اصبح سئ

الخصوصية وعمرو

صاحب عمرو المزعج

كلام مخيف شوية اثناء الكلام مع عمرو في الشارع

محلات الجزارة الرخيصة كانت قافلة

افكاري السيئة المتغيرة التي لا احبها

معاملة مرات ابويا

امي اصبحت شريرة شوية

علاقتي مع امي لم اعد احبها

اشاهد نساء جميلة ولكن اشعر ببعض الضيق بسبب الردود السيئة على التعليقات او ان اكون لوحدي في اللايف وانا ساكت

او اجدهن سليطي اللسان بدون حياء

او اجدهن يصبحن اغنياء امام عيني وانا لازلت كما انا

بعض الناس السيئة خارج البيت

محاولة تزويجي بدون اذن

مشاركة افكاري واحلامي وثلاجتي مع اهلي وهذا لم اكن اريده

لايفات العاريات كتم وحظر بدون سبب / اذلالك حتى تفعل ما تريده وتضييع الكثير من الوقت

استغلال عدم معرفتي بالبدائل في السوبر ماركت وبيع الغالي

عدم رضاء بعض الدليفري عندما اترك له الفكة

نصب في السعر او الجودة للخضروات او الفواكه

-------------------------

انبوبة امي:

الاسبوع الرابع : تعملها مرة واحدة 

الاسبوع الخامس : تغير الانبوبة من المستودع / تشتري اكلك الشهري

الموبايل:

استخدم الموبايل الصغير مؤقتا

الموبايل الكبير عند الامور الهامة

عمرو: مفيش تحكم في الخصوصية للاسف

اللحم : إشتري من اماكن مختلفة او من السوبر ماركت بكمية صغيرة

افكارك السيئة عالجها وسيطر عليها

 

مرات ابوك شخصية سامة ابتعد عنها

سواء بالمكان او بالعقل او بالعقل والمكان

يعني خليك ساكت

لما يجي رمضان وابوك يقولك ابقى تعالى افطر بس تقولنا هتيجي في ايوم

هتقوله حاضر

ومتروحش

مفيش داعي تقوله انا تعبان والجو ده

ومفيش داعي تكون صريح وتقوله مراتك وحشة

لانه لما هيتعب وتروح تزوره هتضطر تتعامل معاها

بس

وعيش حياتك عادي بعيد عن هذه الاسرة السامة

ولا تشاركهم احلامك

انت غلطت لما شرحت كل احلامك اثناء الحديث عن الزواج

كنت ممكن تقول مش معايا فلوس والبيت هيقع وخلاص

مفيش داعي تقول اسافر والبلد وكل ده

امي مش شريرة امي غلبانة

اي مشكلة مع الناس هتحلها باكثر من طريقة الذكاء الاصطناعي او السوشيال ميديا او بافكارك

لايفات التيك توك واليوتيوب حسب الحالة المزاجية وحسب اللايف المهم تشتغل مش تتفرج عليهم بدون شغل

كل يوم هتخصص وقت للترفيه والتخطيط مع الشغل

حتى لو الشغل سهل

بمعنى

اليوم 17 ساعة

9 ساعات شغل

ساعتين اكل

ساعتتين طبخ

4 ساعات للترفيه والتخطيط

ساعات الترفيه دي مهمة جدا للصحة النفسية

سواء هتلعب او تستريح او تخطط

لان الحياة فيها صعوبات كتير

فلا ينبغي ان نزيدها صعوبة

شوية شغل وشوية ترفيه وشوية طبخ وشوية اكل وشوية صلاة

شوف بقى الفيديو بالذكاء الاصطناعي بياخذ وقت قد ايه

لو 3 ساعات هتعمل 3 فيديوهات

لو 4 ساعات هتعمل فيديوهين

ومعاهم الافلييت طبعا

وباقي اليوم اعمل اللي انت عايزه اطبخ وكل واستحمى واغسل واطلب دليفري ونام شوية والعب

وحاول تصلي بقى طالما فيه وقت فاضي

عشان الحياة ناقصة بدون صلاة

مهما كانت حلوة فهي ناقصة صلاة

مش مهم اخوك يعرف انك بتصلي

انا عارف انك عايز الامر ده يكون خاص بس مش مهم المهم تصلي

لو شعرت باحتقان واخرجتها تكون مرة واحدة وتاكل وتستحمى بعدها وتكمل صلاتك عادي

الصلاة تحاول تلتزم بها

لو خرج مذي تغسل العضو والكلوت وتتوضا وتصلي

تحذف كل شئ اباحي وتترك الاشياء البسيطة للنساء

يعني بنات حلوة وليست اباحية

وتطور نفسك باستمرار

قبل اي اوردر دليفري تكتب جميع البدائل حتى لا يتنصب عليك في اسعار غالية

عندما ياتي الدليفري على حسب العامل لو عايز يعطيك الباقي خذه واذا قال مش معايا قل له خلاص

اكيد هتحتاج الفضة في بعض الاشياء

تشتري بيض ليك ولامك مع بعض عشان هيبوظ ويوجع البطن لو طبقين

تخلي بالك عند شراء الخضروات والفاكهة من الجودة والسعر

لما ربنا يكرم ان شاء الله

هتشتري خضروات وبقوليات وتطبخها بدلا من العدس

وبالنسبة للسفر لا تنظر اليه دلوقتي لان لسة فيه خطوات قبلها

فلوس/تعلم او استثمار/سفر